Clases de Entrenamiento: GAP Sportlife
Si deseas lucir un cuerpo tonificado, entonces no busques más: el entrenamiento GAP de Sportlife aplica un método único para tonificar toda tu figura: abdomen, glúteos y piernas. A partir de ejercicios de efectividad comprobada, este programa de acondicionamiento muscular te permitirá desarrollar la figura deseada para lucir un cuerpo en forma y después mantenerla. Las clases de GAP ofrecen un ambiente siempre divertido, motivador y dinámico. Estas clases son manejadas por instructores experimentados y emplean ejercicios que se pueden adaptar a cualquier nivel físico. ¡Prepárate para lograr el cuerpo que has estado soñando durante tanto tiempo!
Clase de acondicionamiento muscular localizado, intenso para Glúteos, Abdomen y Piernas. Su principal objetivo es reducir los factores de riesgos a nivel de columna lumbar y rodilla, mejorando la tonicidad y definición muscular.
Objetivos:
Tonicidad. Reducción porcentaje de grasas. Resistencia. Fortalecimiento. Fuerza. Capacidad física. Acondicionamiento físico. Localizado. Bajo impacto.
Formato 30 – 60 minutos
- Disponible en sedes LOS TRAPENSES - ÑUÑOA - PUENTE NUEVO - PUNTA ARENAS - VALPARAÍSO - VIÑA DEL MAR - SPORTLIFE-ON